Entdecke Deine innere Ruhe und Balance!
Das Therapiezentrum Stock freut sich, zu verkünden: Wir erweitern unser Angebot um Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene. Unsere Yogakurse sind darauf ausgerichtet, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihnen zu helfen, innere Ruhe und Balance zu finden. Unsere erfahrene Yoga-Lehrerin bietet eine Vielzahl von Kursen für alle Erfahrungsstufen an. Unser Ziel ist es, jedem die Möglichkeit zu bieten, die erstaunlichen Vorteile des Yoga zu erleben.
Unsere Yogakurse
Yoga für Anfänger:
Ein sanfter Einstieg in die Welt des Yoga für diejenigen, die noch nie zuvor praktiziert haben. Lernen Sie die Grundlagen der Asanas (Yoga-Positionen) und Atemtechniken kennen.
Hatha Yoga:
Ein klassischer Yoga-Stil, der sich auf die körperliche Ausrichtung und das Gleichgewicht konzentriert. Perfekt für die Verbesserung von Flexibilität und Stärke.
Vinyasa Flow Yoga:
Ein dynamischer Yoga-Stil, der Atmung und Bewegung miteinander verbindet. Verbessern Sie Ihre Ausdauer und fördern Sie die Harmonie von Körper und Geist.
Yin Yoga:
Eine ruhige Praxis, die sich auf das Dehnen und Entspannen der Muskeln konzentriert. Ideal zur Förderung der Flexibilität und Entspannung.
1 zu 1 Yoga:
Individuelle Yoga-Sitzungen, die auf Ihre speziellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Erhalten Sie persönliche Anleitung und Unterstützung von unserer Instruktorin.
Hüftöffner Yoga:
Entdecken Sie die transformative Kraft von Hüftöffner Yoga, einer speziellen Yoga-Praxis, die sich auf die Öffnung und Stärkung der Hüftregion konzentriert. Dieser Kurs ist für Frauen konzipiert und bietet eine Reihe von Asanas und Techniken, die Ihre Hüften flexibler machen und gleichzeitig für Entspannung sorgen.
Unsere Kurse sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet.
Zeiten Yoga-Kurse
Montag: 9.15 - 10:45 Yoga für Anfänger
Dienstag: 17.45 - 19.15 Hatha Yoga
Mittwoch: 15.45 - 17:15 Senioren-Yoga
Donnerstag: 17.45 - 19.15 Hatha Yoga
Melden Sie sich noch heute telefonisch oder per E-Mail für eine vergünstigte Probestunde an!
Ihre innere Ruhe und Balance warten auf Sie!
